ホラー映画とダイエット

世の中にはさまざまなダイエット法があるが、ホラー映画を見るだけというダイエット法がある。

ホラー映画を見ることで興奮状態となる。
交感神経が刺激されアドレナリンが分泌。
このアドレナリンがダイエットに関係する。

アドレナリンが出ると、肝臓に蓄えられたブドウ糖が血中に放出され空腹感を感じなくなる。
また脂肪分解酵素リパーゼを活性化する働きがあり、脂肪細胞も燃焼してくれる。

ただし、手元にお菓子など食べ物がある状態で映画にのめり込んでしまうと、無意識で口にしてしまうため意味がない。